Курсы "Развитие стрессоустойчивости методами телесно-ориентированных практик в спорте и туризме"

Факультет дополнительного образования

приглашает всех желающих на курсы повышения квалификации по программе 24 часов

«Развитие стрессоустойчивости методами телесно-ориентированных практик в спорте и туризме»

Мы живем в быстроменяющемся мире, наполненном событиями и впечатлениями. Стремительность, высокие идеалы, стремление к достижениям может приводить к ощущению усталости, к снижению эмоционального уровня. Происходит это из-за сдерживания и блокирования наших эмоций, в результате в теле образуются мышечные зажимы, формируется так называемый «мышечный панцирь». Инструментом для решения этих проблем является применение телесно-ориентированных практик не только в спорте и туризме, но в других сферах жизнедеятельности человека. Основаны телесно-ориентированные практики на взаимосвязи тела и души, то есть взаимосвязи физического и психического здоровья человека. и д

Теоретические и практические основы применения телесно-ориентированных практик, таких как дыхание, движение, статическое напряжение тела и др. показывают возможности человека работать над собой в разных направлениях это может быть осознание и расширение Я-образа, снятие стресса; лечение депрессии; избавление от страхов; избавление от вредных привычек, поиск эффективных нестандартных решений.

Применение телесно-ориентированных практик в жизни способствует развитию телесной осознанности и чувственности, развитию стрессоустойчивости и гармонизации личности в целом.

После окончания курсов выдается удостоверение о повышении квалификации.


ОБЪЯВЛЕНИЯ

  • 05.10.2017

    26 октября нас ждет фестиваль молодых талантов - "АртиШоу". В конкурсе могут принять участие все студенты КСЭИ с 1 по 5 курс. 

  • 12.09.2017

    19 ноября 2017 года КСЭИ проводит ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ. Начало в 11:00 в 205 аудитории.

  • 08.09.2017 Кубанский социально-экономический институт проводит набор на курсы по подготовке к сдаче ЕГЭ. Преимущества курсов подготовки к сдаче ЕГЭ в Кубанском социально-экономическом институте - это низкая стоимость и индивидуальный подход к каждому обучающемуся. Занятия проводятся по выходным дням.
  • НОВОСТИ

  • 18.10.2017

    День здоровья 2017

  • 18.10.2017

    Более 100 ребят собрала в последние дни сентября федеральная школа студенческого самоуправления для ЮФО и СКФО «Студенчество стимулирует успех»

  • 18.10.2017

    17 октября состоялась открытая лекция от реабилитационного центра "Генезис" о наркозависимости, организованная Воспитательной работой вуза и кафедрой социально-гуматарных и естесственно-научных дисциплин.